Chuẩn bị lá: Lá dứa hoặc lá nếp được rửa sạch và cắt nhỏ. Một số
Hoảng hốt là một trạng thái cảm xúc tiêu cực, thường đi kèm với những phản ứng sinh lý mạnh mẽ như tim đập nhanh, hơi thở gấp gáp,
